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! 禁煙 !(*^ー^)ノ♪

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快晴の行楽日和!水曜日だけが何故か雨!Σ(×_×;)! ブログ担当の山坂です!

日に日に暑さも増し段々と私の好きな季節が近づいて参りました!

先月4月から覚悟を決め禁煙をスタートいたしました!禁煙をすると体重が増えると言いますが・・・本当です!

たった10日間で4キロも増えていました!食事は食べ過ぎないように気をつけていましたが、それでも増えてしまいました!

先週から朝食をシリアルに変更し、出勤前の適度なトレーニングを日課にしています!

禁煙成功に向け頑張ります!

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